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शादी से पहले बनी माँ ऐमी जैकसन घर पर फिट रहने के टिप्स देते आयी नजर

शादी से पहले बनी माँ ऐमी जैकसन घर पर फिट रहने के टिप्स देते आयी नजर

अभी कोरोना वाइरस  के चलते हैं लगभग विश्व के सारे देशों लॉक डाउन लगा हुआ है।भारत में भी लॉक डाउन लागू है।

(image source इंस्टाग्राम @iamamyjackson)

ऐसे में तमाम बॉलीवुड सेलिब्रिटी वीडियो शेयर करते नजर आते रहते हैं इससे बॉलीवुड सेलिब्रिटी का टाइम भी व्यतीत हो जाता है और उनके फैंस भी दिल लगा हुआ रहता है।

ऐसे में अमेरीकन बॉलीवुड एक्ट्रेस ई ने अपने फैंस के लिए घर पर फिट रहने के लिए एक लेकर कई टिप्स लेकर आई है।

(image source इंस्टाग्राम @iamamyjackson)

वह बता रहे हैं कि कैसे घर पर ही रहकर  घर के सामानों से एक्सरसाइज किया जा सकता है। वह घर में उपलब्ध चीजों से ही एक्सरसाइज कर अपने फ्रेंड्स को टिप्स रही हैं।

(image source इंस्टाग्राम @iamamyjackson)

एमी जैकसन ने अपने वीडियो में शेयर करते हुए दिखाया है कि टॉयलेट पेपर की मदद से कैसे वह घर पर एक्सरसाइज कर रही हैं।

इसके बाद वह सीढ़ियों पर एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रही हैं और फ्रेंड्स को बता रही हैं कि इस तरह से सीढ़ियों पर एक्सरसाइज किया जा सकता है।

(image source इंस्टाग्राम @iamamyjackson)

अभी लॉक डाउन के चलते सारा जिम बंद होने के कारण एमी जैकसन अपने 6 महीने के बेटे के साथ घर पर ही फिट रहने की कोशिश कर रही है।

बता दें कि अमेरिकन बॉलीवड एक्ट्रेस एमी जैकसन को 6 महीने का एक बेटा है जिसे उन्होंने अपनी शादी से पहले ही जन्म दिया है।

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